Рассказ о том, как неправильное питание могло повлиять на здоровье и тренировки автора. Он делился своим опытом и советует обращать внимание на питание, особенно при травмах и провалах в спорте. Автор перешел на фруктовое питание и отказался от соли, что положительно сказалось на его здоровье и тренировках.
# Питание
Моё тело постоянно стремится стать здоровым. Я не стремлюсь стать здоровым, потому что это естественное состояние быть здоровым. Достаточно убрать причины, что приводит к ухудшению здоровья. Моя причина это нездоровое питание, но позволяю себе снова употреблять не здоровую еду. Чтобы не позволять снова, я сделал для себя что-то действительно стоящее, к примеру самое простое выйти и пробежаться вокруг дома, вокруг района, попрыгать на месте, уделить внимание к себе, к своему телу.