Рассказ о том, как неправильное питание могло повлиять на здоровье и тренировки автора. Он делился своим опытом и советует обращать внимание на питание, особенно при травмах и провалах в спорте. Автор перешел на фруктовое питание и отказался от соли, что положительно сказалось на его здоровье и тренировках.